Paduan Suara Komunitas Membuka Pertemuan Rutin bagi Warga Lanjut Usia

Program Community of Voices di San Francisco meneliti apakah paduan suara komunitas dapat mendukung kesejahteraan warga lanjut usia. Studi UCSF berlangsung pada 2012–2018 dan menggunakan pertemuan paduan suara mingguan di pusat kegiatan lansia.

Uji acak berkelompok melibatkan 390 peserta di 12 pusat, dengan usia rata-rata 71 tahun. Setengah pusat memulai program setelah pendaftaran, sedangkan setengah lainnya menunggu enam bulan; perbandingan ini membantu peneliti menilai perubahan selama masa awal program.

Setelah enam bulan, kelompok paduan suara menunjukkan penurunan rasa kesepian dan peningkatan minat terhadap kehidupan. Namun, studi tidak menemukan perubahan pada hasil kognitif, fungsi fisik, ataupun biaya layanan kesehatan.

Sesi berlangsung 90 menit dan dipimpin direktur paduan suara profesional bersama pengiring. Repertoar disesuaikan dengan latar budaya dan kemampuan bernyanyi peserta, sementara kegiatan juga mencakup pertunjukan publik informal.

Temuan itu mendukung paduan suara sebagai kesempatan teratur untuk bertemu dan membangun rasa memiliki, bukan sebagai pengganti perawatan medis. Komunitas yang ingin meniru formatnya tetap perlu memikirkan akses, transportasi, kemampuan mendengar, pilihan bahasa, dan kenyamanan peserta.

Foto pendamping memperlihatkan Ferndale Community Choir dalam konser tahunan pada 7 Desember 2014. Foto ini hanya ilustrasi paduan suara komunitas dan bukan peserta studi Community of Voices.

Sumber: University of California San Francisco, Community of Voices, https://cov.ucsf.edu/ ; UCSF, “Research — Community of Voices”, https://cov.ucsf.edu/research ; UCSF, “Community Choirs Reduce Loneliness and Increase Interest in Life for Older Adults”, 2018, https://www.ucsf.edu/news/2018/11/412281/community-choirs-reduce-loneliness-and-increase-interest-life-older-adults ; Wikimedia Commons, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Ferndale_Community_Choir_2014.JPG

Catatan editorial: Artikel ini adalah artikel komunitas; manfaat dan batas hasil dilaporkan bersama, tanpa menjadikan kegiatan bernyanyi sebagai janji terapi. Foto CC BY-SA 3.0 diubah ukuran dan dikonversi ke JPEG tanpa pemotongan.